健康的获得，其影响因素是多方面的，除了优越的社会制度、半富的物质生活、良好的环境、先进的医疗保健措施之外，还必须有愉快乐观的精神情绪，规律的生活起居，合理的饮食营养，充足的休息睡眠，戒除各种有损健康的不良嗜好。而家用氧舱可以帮助我们缓解紧张的工作压力，对于慢性心脑血管也有很好的辅助治疗效果。同时更不能缺少体力和脑力劳动的有机结合，重视适当的体育运动。近期还有研究表明，氧舱对于减肥的效果很好，很多专业的减肥机构都把日常氧疗作为减肥计划的重要步骤。

世界卫生组织曾经宣布，每个人的健康与寿命，15%取决于遗传因素，60%取决于自己的生活方式，10%取决于社会因素,7%取决于气候，其他因素占8%。面对越来越严重的环境污染，呼吸到新鲜的空气，富含氧气的纯净空气对于都市人来说是一个奢望，而家用氧舱却可以为我们提供这样一个机会，氧舱都有多级空气过滤系统，很多保健氧舱还有负氧离子功能，可以模拟自然条件下的富氧空气。

一个人年轻的时候，精力充沛，全身充满活力，对健康、长寿是怎么回事，懒得去理会，反正生命的尽头还远，是否健康似乎还没时间去考虑，等到真正有了病的时候，才觉晚矣。所谓"人生终点"，重病在身，怎么看也遥不可及，是年纪大的人才该想的吧。因此每天使用家用氧舱半小时，对于健康是很有好处的。按照我们的生活状况来说现在每个家庭都需要使用家用氧舱。